Vor einigen Jahren war Yoga für mich die einzige körperliche Aktivität, die ich dauerhaft mit Freude ausgeübt habe.

Wenn ich als Weltenbummlerin in ein neues Land reise, lerne ich die wichtigsten Wörter, um mich verständigen zu können, beobachte und bin neugierig auf die neue Kultur. Nun war es an der Zeit, mich auf meine persönliche Reise zu begeben und mich selbst kennen zu lernen. Da ich mit Yoga vertraut war, schien mir die Ausbildung eine gute Möglichkeit zu sein, etwas für meinen trägen Körper, meinen fahrigen Geist und für eine glückliche Seele zu tun. Und wieder lerne ich eine neue Ausdrucksform, beobachte meinen Körper und bin neugierig auf mein neues Leben.  

Je öfter ich Yoga praktiziere, desto mehr spürbare positive Auswirkungen hat es auf mich. Diese betreffen neben körperlicher Kraft und Flexibilität, Stabilität und Freiheit, Erdung und Leichtigkeit auch Lebensbereiche wie mehr Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Klarheit. Heute ist Yoga ein fester Bestandteil meiner täglichen Routine und ich bin sehr neugierig, mehr über Yoga und verwandte Gebiete wie Ayurveda zu erfahren.

Mein Weg, den ich mit dir gehen möchte, hat gerade erst begonnen. ♡